Eat Clean mua ở đâu ngon, uy tín và chất lượng nhất tại TPHCM?

Eat Clean mua ở đâu ngon, uy tín và chất lượng nhất tại TPHCM?

Song song với các xu hướng bùng nổ trong những năm gần đây, chế độ Eat Clean được nhắc đến là một trong những phương pháp hữu hiệu để bạn sở hữu thân hình cân đối, loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vậy chế độ ăn này mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe ?

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tất cả lượng thông tin căn bản mà bạn đang tìm kiếm để trả lời những câu hỏi trên đấy!

Eat Clean – Xu hướng ăn kiêng khoa học được nhiều bạn trẻ yêu thích

Eat Clean là chế độ ăn sạch, sử dụng các loại thực phẩm tươi sống, giữ nguyên được bản chất tự nhiên của nguyên liệu trong bữa ăn của mình. Loại bỏ dần những thực phẩm đã qua chế biến sẵn, đồ ngọt, các loại thực phẩm đóng gói chứa nhiều chất phụ gia, bảo quản gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời, Eat Clean khuyến khích bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm nguyên chất hơn như: trái cây, rau, ngũ cốc chưa tinh chế…

Nguyên tắc chế biến của phương pháp Eat Clean cụ thể như sau:

  • Phải cân bằng dưỡng chất, giữ được tối đa chất dinh dưỡng và hạn chế làm hao hụt thành phần dinh dưỡng có trong thực phẩm.
  • Thức ăn nên được tối giản chế biến và nấu chín tại nhà, ưu tiên các món luộc, hấp.
  • Nguyên liệu cơ bản và tự nhiên hoàn toàn.
  • Loại bỏ chất béo xấu, đường và tinh bột trắng ra khỏi chế độ ăn của bạn.

Tùy vào từng khẩu phần ăn mà Eat Clean có thể phù hợp với chế độ ăn thông thường hoặc chế độ ăn giảm cân. Đa số những người thường xuyên chơi thể thao, tập gym, yoga…muốn giảm cân lành mạnh sẽ chọn Eat Clean để đạt được kết quả như mong muốn.

Lợi ích của phương pháp Eat Clean mang đến cho chúng ta

Giảm cân an toàn và lành mạnh

Ăn Eat Clean giúp cho cơ thể thay đổi từ trạng thái lưu trữ chất béo sang đốt cháy chất béo. Việc bổ sung đủ Protein nạc, rau xanh, trái cây có tác dụng hỗ trợ đốt cháy năng lượng dư thừa, giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Đảm bảo một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể

Nhờ chủ yếu sử dụng nguồn nguyên liệu sạch nên cơ thể chúng ta sẽ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho nguồn năng lượng hoạt động trong ngày. Hàm lượng chất xơ cao từ thực phẩm nguyên cám trong chế độ ăn Eat Clean tạo cảm giác no lâu, cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

Phòng tránh các bệnh về tim mạch, tăng cường sức khỏe toàn diện

Chế độ ăn Eat Clean chỉ ưu tiên sử dụng chất béo từ thực vật làm nguyên liệu để chế biến, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch. Đồng thời hạn chế lượng Cholesterol nạp vào cơ thể- nguyên nhân gây hại cho sức khỏe, dẫn tới các bệnh liên quan tới tim mạch.

Phòng tránh và làm giảm các nguy cơ mắc bệnh ung thư

Chế độ ăn Eat Clean giúp cho sức khỏe của bạn được đảm bảo, tránh hấp thụ các chất độc hại và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Eat Clean mua ở đâu ngon, chất lượng nhất tại TPHCM?

Ăn Eat Clean rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều chị em còn gặp khó khăn trong việc tìm mua thực phẩm chất lượng, chế biến hay là lên thực đơn. Vậy thì sự xuất hiện của Healthy Eating chính là “bí kíp” cứu cánh của bạn.

Lý do bạn nên chọn Healthy Eating cho chế độ của mình:

  • Healthy Eating là bếp chuyên cung cấp các gói ăn giảm cân như Eat Clean, Keto… Sử dụng các nguyên liệu tươi mới mỗi ngày, được chọn lọc kỹ càng ở siêu thị để chế biến.
  • Gia vị cho mỗi bữa ăn đều là các loại đặc biệt, chuyên dụng cho chế độ ăn giảm cân do chính Healthy Eating sản xuất. Bên cạnh đó còn có các loại nước sốt chấm Salad cực ngon với công thức pha chế độc đáo và đa dạng.
  • Healthy Eating tập trung vào chế độ ăn cân bằng, menu Eat Clean được thiết kế riêng biệt nhằm hỗ trợ người dùng kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả, tối ưu nhất.
  • Đặc biệt, Healthy Eating có những món ăn Eat Clean chuyên phục vụ các bạn ăn thuần chay.
  • Các món ăn đa dạng có trong thực đơn Eat Clean của Healthy Eating sẽ giúp cho bạn thay đổi các bữa ăn nhàm chán hằng ngày của mình.
  • Thực đơn đa dạng với hơn 250+ món ăn Á Âu được chế biến phù hợp với khẩu vị người Việt Nam. Và rất nhiều dịch vụ khuyến mãi, ưu đãi khi bạn đặt gói ăn giảm cân theo tuần, theo tháng.

Đến với Healthy Eating đảm bảo mang đến cho bạn một bữa ăn ngon đủ dinh dưỡng nhất có thể, giúp bạn thưởng thức những món ăn mới lạ, độc đáo mà không quá khô khan. Đừng chần chừ nữa mà hãy liên lạc với chúng mình để cùng nhau bắt tay vào chế độ ăn sạch, sống “xanh”, lành mạnh này ngay nhé!

Hy vọng những thông tin ở trên đã giúp bạn hiểu rõ về lợi ích cũng như tìm được đáp án cho câu hỏi Eat Clean mua ở đâu? Nếu bạn ở Thành phố Hồ Chí Minh mời bạn dành một chút thời gian đến với bếp nhà Healthy Eating nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

  • Địa chỉ: 219 Dương Bá Trạc, Phường 1, Quận 8 Thành Phố Hồ Chí Minh
  • Số điện thoại: 078 663 1194
  • Email: [email protected]
  • Website: https://healthyeating.shop/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/HealthyEatingHCM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *