Cách nấu nui rau củ quả vừa bổ dưỡng vừa hấp dẫn bé yêu ăn sáng

Cách nấu nui rau củ quả vừa bổ dưỡng vừa hấp dẫn bé yêu ăn sáng

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây xin chia sẻ cùng các bạn cách nấu món nui rau củ quả cho bé yêu bữa sáng vừa ngon, hấp dẫn lại bổ dưỡng nữa.

Ai trong tất cả chúng ta cũng đều hiểu được việc sử dụng rau củ hàng ngày trong bữa ăn là vô cùng thiết yếu. Mỗi loại dinh dưỡng ở mỗi loại rau củ khác nhau lại mang đến những quyền lợi riêng không liên quan gì đến nhau cho sức khỏe thể chất. Vì vậy, món nui rau củ quả thời điểm ngày hôm nay không những chỉ không thiếu dinh dưỡng cho một sức khỏe thể chất tốt mà còn vô cùng đẹp mắt với những sắc tố khác nhau .Mình nấu cho bé nhà mình ăn, một bé 2 tuổi và một bé 6 tuổi bé nào ăn cũng ngon miệng hết và rất thích món ăn này nên mình thường nấu cho bé ăn lắm .

Nguyên liệu

Cách nấu nui rau củ cho bé

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ngâm nui rau củ quả với nước lạnh khoảng 15 phút để khi nấu nui sẽ nhanh mềm hơn.

Cách nấu nui rau củ quả vừa bổ dưỡng vừa hấp dẫn bé yêu ăn sáng

Thịt nạc vai đem rửa sạch, hoàn toàn có thể băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn đều được .Hành tím bóc vỏ băm nhỏ, hành lá rửa sạch thái nhuyễn .

Bước 2: Cách nấu nui

Cách nấu nui rau củ quả vừa bổ dưỡng vừa hấp dẫn bé yêu ăn sáng

Vớt nui đã được ngâm sau đó cho nui vào nồi cho thêm nước và đun sôi, vừa đun vừa khuấy đều để nui chín đều. Đun trong vòng khoảng 15 phút là nui chín.

Sau đó vớt nui ra để ráo nước và cho vào tô.

Cho dầu ăn vào nồi đun nóng dầu ăn, bỏ hành tím vào phi thơm .

Cách nấu nui rau củ quả vừa bổ dưỡng vừa hấp dẫn bé yêu ăn sáng

Tiếp tục cho thịt xay vào hòn đảo đều, vừa hòn đảo thịt vừa nêm gia vị. Đảo đến khi thịt chín và dậy mùi thơm. Đổ vào nồi khoảng chừng 500 ml nước đun sôi .Cuối cùng cho vào nồi thêm hành lá đã thái nhuyễn và tắt nhà bếp. Vậy là bạn đã có một nồi nước dùng ngon .

Thành phẩm

Cách nấu nui rau củ quả vừa bổ dưỡng vừa hấp dẫn bé yêu ăn sáng

Bây giờ bạn chỉ cần chang nước dùng vào bát nui đã được nấu chín và cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Với một vài bước đơn giản bạn đã có ngay một tô nui rau củ quả đủ chất xơ, vitamin, chất béo, tinh bột cho bữa sáng bé yêu đầy đủ chất dinh dưỡng nhất. Chúc bé yêu nhà mình ngon miệng nhé!

Cảm ơn bạn Vy Nguyễn đã san sẻ cách nấu nui rau củ cho bé, Bách hoá XANH sẽ gởi khuyến mãi ngay đến bạn phần quà sau nhé .

Mua nui rau củ để nấu cho bé tại Bách hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *